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桃がおいしい夏がきた!

連日30度超えの猛暑日がつづいて

夏バテ気味ー。

って方いませんか?

 

そんな時に食べてほしいのが・・・

桃(モモ)

 

県内最大の桃の産地新潟市南区で

早生品種「八幡白鳳」の収穫が始まりました~!

実は、桃はウナギ並みのスタミナ食とも言われているんです!

熱中症予防になる水分もカリウムも豊富にあるので

暑くて夏バテ気味という方にぴったり♪

ちなみに、

農家の方に教えてもらったところ・・・

常温保存しておいて

食べる1時間前に冷蔵庫に入れるのが一番甘くておいしい食べ方なんですよ。

桃をいっぱい食べて暑さを乗り切りましょー!