燃焼だ！
「バッター、ドスコイ大島」
バッティングセンターにて ヒットを狙い中。
球はなかなか当たりませぬ・・・。
ドーンとドスコイ大島だけに、
やはり、日ごろから鍛えておかないと！！
・・・と言いたいところですが、
そもそもなぜこのようなことをしているのかといいますと、
入社してから ぷくぷく太った アキラディレクター と 私。
アキラディレクターのお腹、お相撲さんみたいです。お見事！！
入社当時はガリガリくんだったそうです。
測ってみると１メートルとんで２２．５ｃｍ。
今度は隣のともこちゃん（内山アナ）が私のウエストを測ってくれました！
ひゃ～！！
現在の体重と体脂肪率を互いに申告。
２ヶ月後に設定した目標数値に向けてまっしぐら。
今のところ、われら「ぶ～ぶ～ダイエッターズ」会員は２名。
刺激し合える仲間を見つけました。
私のねらいは
ただやせるのがいいというのではなく、
引き締まった体になることで、
「自信」を持ち、
今より、幸せが舞い込めばいいな～♪と。
きのうは数年前に流行った外国人が指導するエクササイズ
「ビリー〇・ブートキャンプ」のＤＶＤを見ながら汗を流しました！
私のやり方は、同じことを続けるというより
いろんなことに手をつけながら脂肪を燃焼すること！
今話題の「コ〇・リズム」腰ふりエクササイズをしたり、
バドミントン、ボーリング、ジムでトレーニングなどなど。
新年度、４月１日から始めました。
今年度、トライすること、
これはやり遂げようということはありますか？
がんばりましょうね！！
