ロバート馬場さんといえば、料理の腕前がすごくて、レシピを披露するYoutubeも大人気！

そんな馬場さんが、みなさんのお宅にお邪魔して料理を作っちゃおうという企画です。

今回、食材探しにやって来たのは、新潟市中央区にある農産物直売所「キラキラマーケット」

今回購入したのは　ナシ　やきなす　菊いも　オクラ　豚肩ロース　ピーマン　トマト　なめこなどなど。この食材が視聴者の方のご自宅でオリジナルメニューに変身！料理テクニックにもご注目です！

お邪魔したのは　キラキラマーケットの佐藤店長のお宅。レスリングをしているふたりの息子さんのために、スタミナのとれるゴハンのレシピをリクエスト！

同居している佐藤店長のお母さんと一緒に　クッキングスタート！

まずは“ナスとオクラの冷製スープ”

①トマトを半分に切ってすりおろす　ナシもお好みの量で追加　②オクラをスライサーで輪切りにする　③塩を加えて寝かせる　④菊いもをスライスして千切りに　⑤塩コショウとオリーブオイル加え冷蔵庫で寝かせたら完成

ナスギョーザ

①ニンニクと生姜をすりおろす　②大葉をみじん切りにする　③豚ひき肉をいれて調味料で味付け　④ナスを５ｍｍの厚さに切る　⑤あんをナスで包む　⑥焦げ目がつく程度に焼く　

ナシの肉巻き

①ナシを切る　②豚バラ肉に塩をふる　③豚バラ肉をナシに巻く　④フライパンにのせ蓋をしめて中火で１２分ほど焼く　⑤焼肉のたれで味付け　⑥残ったたタレを煮詰めてソースにする

ピーマンと豚肉のなめこ炒め

①ピーマン・豚肉を細切りにする　お好みでニンニクもスライス　②なめこを焼き目が付く程度まで炒める　③豚肉・ピーマンの順で焼く　④オイスターソース・しょうゆで味付け　⑤お好みで一味唐辛子を少々　⑥仕上げにごま油を少々　

こどもたちにも大好評！ロバート馬場さんのスタミナ満点レシピ　ぜひ作ってみてください！

ロバート馬場のごはん代行　お悩み大募集