今回は上越市高田をおさんぽ。高田城址公園内の「上越市高田スポーツセンター」からスタート。

お隣に気になるものがあり行ってみると…

上越市が管理する高田城址公園弓道場。

ちょうど練習しているところだったので、見学させていただきました。

実は富沢アナは高校、大学と弓道部に所属していました。

一般利用も可能。

5月からは上越弓道連盟が初心者向けの教室をスタートするそうです。

緊張が解けると、急にお腹が空いてきました。

すると、気になるのぼりを発見。

去年の10月にオープンしたばかりの定食屋さん。

メニューは日替わり定食の3種類のみ。

主婦が作る普段の家庭料理が楽しめます。

富沢アナはじっくり煮込んだ牛すじ煮込みを注文しました。

みつる先生は塩麴を揉みこんだ唐揚げ！

日替わり定食のメニューは家庭の献立と同じように、その日買った食材から決めることも。

店主ご自身が好きな料理、美味しいと思うものを提供しているそうです。

ご自宅でサロンを運営されているとのことで、こちらにも伺わせていただきました。

2020年に自宅の一室を使ってオープンした、女性限定のプライベートサロンです。

ここで施術しているのが、便秘改善などの効果が見込めるという“腸もみ”というマッサージ。

特別にみつる先生が体験させていただきました。

腸もみは腸の活動を促し、便秘解消や腰痛の改善、お腹周りがスッキリするなどの変化が見込めるそうです。

今回の似顔絵は「よんまる。」「Shhh…」の中山ひかりさん。

上越市高田のみなさん、ありがとうございました！