2022年7月2日放送

7/2『栃尾の名物エトセトラ』

2022年6月25日放送

6/25『歴史を感じて…関川村』

2022年6月18日放送

6/18『新潟市 古町通りを一直線』

2022年6月11日放送

6/11『緑の中を歩けば… 南魚沼市』

2022年6月4日放送

6/4『涼しくもあり 熱くもあり 新潟市西区』

2022年5月28日放送

5/28『北国街道をゆく 妙高市新井』

2022年5月21日放送

5/21『ユニークな商店街に逸品あり 長岡市』

2022年5月14日放送

5/14『少し健康になれるかも⁉ 南魚沼市の旅』

2022年5月7日放送

5/7『凧のようにフラフラ歩く 見附市今町』

2022年4月30日放送

4/30『GWに行きたい＆食べたいおススメ特集』

2022年4月23日放送

4/23『海でまとまった東区の旅』

2022年4月16日放送

4/16『胎内に名物多し』