2022年12月3日放送

12/3 『もういくつ寝るとお正月!?八丁紙』

2022年12月3日放送

12/3『伝統を受け継ぐ手作りろうそく職人』

2022年11月26日放送

11/26　燕 vs 三条　料理人の名勝負に密着

2022年11月26日放送

11/26『あといくつ寝るとクリスマス!?ポインセチア』

2022年11月26日放送

11/26『雁木通りで発見いっぱい！上越市高田』

2022年11月19日放送

11/19『町の人から愛される食堂の名物』

2022年11月19日放送

11/19『期間限定！鮭の直売所』

2022年11月19日放送

11/19 要介護者もおしゃれを…訪問美容師

2022年11月12日放送

11/12『見附ニット秋まつり』

2022年11月12日放送

11/12『亀田縞に始まり、亀田縞でしめる』

2022年11月12日放送

11/12　おらが町の人気スーパー 第21弾

2022年11月5日放送

11/5 ボールは生涯の友達！７０歳超えサッカーチーム