30日も、県内は各地で気温が上がり猛暑日に迫る暑さとなる見込みです。熱中症への警戒が必要です。

30日午前11時までの各地の最高気温は、長岡市で32.6℃、上越市高田で31.6℃、新潟市中央区で31.9℃などとなっています。県内は高気圧に覆われ、おおむね晴れています。

このあとも広い範囲で気温が上がり、各地で真夏並みの暑さになる見込みです。熱中症のリスクが高まるため、室内でエアコンを使うなどできるだけ涼しい環境で過ごし、こまめな休憩や水分・塩分補給を心がけてください。また、高齢者や乳幼児の体調にも注意が必要です。